主题：本人对于气功和打通任督二脉，点穴的个人经历（上篇） -- bigwolf
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引体向上， 以前只能凑凑活活搞五六个。 练后， 一下子就十几， 二十个， 觉得身体轻了。
不过半年后觉得胸部中间的那个穴位有点痛， 就停了。后来想了想是每天练完后，没散好功，平时都直接就睡了
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🙂有趣，准备高考的状态可能容易出功夫 高朋满座 字136 2012-07-15 07:20:27
🙂请教：您练过之后，觉得最大的好处是什么 ？ 大神盘古 字210 2012-07-14 10:03:26
🙂我老是懒得练，要说好处嘛。。。 bigwolf 字156 2012-07-14 11:06:21
🙂我初中时练过气功，照书练的， 确实有效果。 体育达标，
🙂谢谢。 不知道您是怎么做到静下来的？ 大神盘古 字57 2012-07-14 22:30:14
🙂我问一句，你是不是一直想着“精神集中无杂念”？ 2 bigwolf 字460 2012-07-15 10:44:21
🙂呼吸调整到什么样算好？ 大神盘古 字0 2012-07-16 13:43:15
🙂平静的呼吸就行了 bigwolf 字100 2012-07-16 17:57:54