主题:『原创』 健美之路 (连续登载)1 -- 少壮军人
健美为什么有那么大的魅力?首先归结于它的直观、刺激,精神的愉悦和观赏性。而其它大部分运动项目则很难从平常外表看出来,而是需要通过比赛。比如篮球运动员,你很难从外表判断这个运动员是否优秀,只有通过赛场。不像明星球员那么引人关注,所以他的训练热情度就不如健美。反观健美:他的变化是看得见,尤其引起周围的人特别是一同训练的关注、评价。就像喝了小酒自我陶醉,加上训练时望着镜子里在灯光、阳光下发涨的麦色肌肤与汗水产生的变化。会产生对肌肉的迷醉。看着清晰线条和膨胀的肌肉,训练就有了无穷的动力。肌肉通过刺激发生的变化,让人有一种满足感。许多健美爱好者都是自恋狂,本人也是其中一个。每次训练结束以后,都要脱去上衣,做几个健美造型动作,观察一下自己的肌肉,然后在人们的赞美声中满意的离去。
镜子这种女性离不开的物件一样受到健美男士的喜爱,它帮助健美迷每天观察自己。当发现自己一天天的变化,一定兴奋不已,渴望下次的训练课。镜子简直就是健美训练免费的兴奋剂。
我训练的健身房有一大特点,就是训练者结束训练后都喜欢坐在一边看别人训练,评头论足,当人们把关注的焦点放在你身上,你怎能不开心不兴奋。再者健美训练大都是自愿的自觉的行为,由自己掌握训练强度,很少产生厌倦感,反而是训练时的冲动。而体育运动的许多项目,训练强度是由教练制定,必须完成,有时强度太大,超过承受极限,造成被动性训练。我常常和一些省体育运动队一起训练,进入体工大队的训练中心,看门的都误以为我是专业运动员。在里面进行身体素质训练的运动队有篮球、排球、举重、柔道、游泳,看他们训练的劲头还不如我这个业余爱好者,我想这是原因其一。
健美的观赏性不单单表现在赛场上,即使平常大街上,尤其是夏日,壮硕的肌肉,健美的身形,加上一米八以上的身高,容貌再冷峻些,那绝对是所有女性的杀手,呵呵!夸张了一点。但是事实的确如此,相信许多看我帖子的朋友都有这种感受。如果你未婚,遇见一群漂亮的女孩子从你身边经过,飘过一段对话:我以后要找就找这样的男人,得,你让多少少女为你失眠?你又成了少女杀手!另外你的这种展示会遭到许多男性同胞的嫉恨,那些年纪轻轻,啤酒肚上身,或者水桶型、麻杆型、体弱无力的文弱书生,看见你不是嫉妒就是羞愧的无地自容。再加上女朋友或者太太在旁边絮叨:“你看看人家,再看看你。”那些男人有撞墙、钻地洞、甚至杀你的心都有。所以你不仅成了女性杀手,也成了不去健身房锻炼男人的杀手,你现在是全社会的杀手,你说你怎能不感觉良好,简直是酷毙了帅呆了。你说你怎么能不飘飘然。看了这一段,我相信你会会心的一笑:“作者说的怎么和我经历的一样”。那么就请几天后接着看下集。谢谢!
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🙂『原创』健美之路 十四、剩者 25 少壮军人 字1550 2013-04-19 12:01:24
🙂『原创』健美之路 十五、风雨无阻 19 少壮军人 字3467 2013-04-22 22:02:48
🙂『原创』健美之路 十六、意外 20 少壮军人 字1963 2013-04-25 11:02:57
🙂『原创』健美之路 十七、魔
🙂请问有什么健美的书籍推荐? szgzgg 字104 2013-05-04 07:21:36
🙂你一周两次训练不科学,因为肌肉必须在72小时之内重新刺激 4 少壮军人 字198 2013-05-07 01:01:09
🙂我看到的好像不一样啊! 密银 字106 2013-05-08 17:18:36
🙂72小时是经过专业论证的,是我多年训练能够感受到的,超过 3 少壮军人 字86 2013-05-09 17:53:09