主题：【原创】健身养生得思考，厕所用语多不要吃饭时看欧 -- 关中农民
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复 坚持不下来怎么办
象我开始跑步，完全是因为看到河友庄户人家的帖子，只跑了几次，就觉得非常舒服，一下就上瘾了。
个人认为，锻炼要找感觉，一定要舒服，爽，哪怕减肥效果慢都不要紧，找到了，就容易坚持，找不到，就很难。
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🙂我窃以为锻炼需要注意的几个方面 8 钟逸 字609 2014-06-26 07:04:31
🙂坚持不下来怎么办 雨落幽燕x 字95 2014-06-25 22:10:42
🙂确实要找到甜头。对我来说，好多以前的毛病都每了。 2 关中农民 字388 2014-06-27 09:03:31
😄那是因为没有尝到甜头
🙂那时因为还没有尝到甜头 蜜饯 字153 2014-06-26 20:15:16
🙂请问是什么锻炼项目？ 看树的老鼠 字81 2014-06-26 21:35:41