淘客熙熙

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 哈哈哈,介都似咱天津卫娃娃的口头语。

那不是麻,那是气血流动的感觉,呵呵,享受它吧!

腰可以微弯,弯的就是命门那点地方,不过不要太过,中庸一点。内家拳讲究身备五弓,后背不就是一个大弓吗?

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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