主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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复 站桩第6天体会，
如果重心真的在前脚掌，应该是强度加强而不是减弱。兄弟下次站桩时坚持一下，自己的身体是否前倾了？可以让别人在旁边看一看。
形体上最后也好养成命门后凸，当然，刚刚开始学习，有点意思就可以了。
至于颤抖，赎我卖个关子，先不说，不用害怕，就让它尽情抖，最后送一句话给兄弟：享受颤抖的感觉吧！呵呵
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😄比邻兄啊，哈哈，你竟然不怎么出汗，PFPF，^_^ 功不唐捐 字0 2005-07-05 08:19:38
😄老兄别笑话我了，为这事我都迷茫好几天了。 午马 字40 2005-07-05 18:00:30
站桩第6天体会， 1 matrix 字557 2005-07-05 04:18:12
回禀兄弟
多谢指点，继续站桩，这内家拳，精深呀 matrix 字0 2005-07-05 14:41:01
个人感觉,蹲稍微低一点 龙驹坝 字50 2005-07-05 09:47:58
龙魂兄提示的对，感觉小腿是吃力， matrix 字44 2005-07-05 14:42:39
😁我个人体会 1 热血龙魂 字56 2005-07-05 11:00:50