主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂

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  • 😁好，桩站活了，膝盖就不会死吃力了。 1 热血龙魂 字390 2005-07-06 04:51:00

    • 龙兄，桩站活 最爱武术 字124 2005-07-06 12:03:23

      • 😁说说活桩 热血龙魂 字170 2005-07-06 12:20:28

        • 😥那么有那些标准，又该如何调整桩架呢？

          • 😁多说了又容易让兄弟想太多。 热血龙魂 字134 2005-07-06 13:29:05

            • 好的，我照做 1 最爱武术 字156 2005-07-06 13:48:33

              • 😁就那个邮箱就行。 热血龙魂 字30 2005-07-06 13:53:26

                • 龙兄，收到emaill了吗？没收到我再发？ 最爱武术 字0 2005-07-07 10:41:38