主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂
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复 孙禄堂师说
也希望咱们大家一起努力，把传统武术的推广做到实处！用事实来证实我们自己！更希望旷野兄能够学有所就！
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感觉 linl 字44 2005-07-17 10:57:00
😁有沉坠感就好，说明有了桩态。 热血龙魂 字62 2005-07-17 11:35:54
孙禄堂师说 2 旷野狂奔 字328 2005-07-13 16:43:09
感谢旷野兄的理解与支持！为你献花！
外界声音的干扰 1 旷野狂奔 字264 2005-07-13 16:17:20
😁是的，内功的练习还是需要一个尽量安静的环境。 热血龙魂 字0 2005-07-16 11:51:23
练功4天汇报 2 梅花开放 字486 2005-07-13 14:59:01
😁给你献花，让你快毕业！赶快归队！！！ 热血龙魂 字0 2005-07-15 04:54:31