主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂

• 相关回复 上下关系8

  • • 7.19.05 - 7.20.05 心得 无斋主人 字116 2005-07-21 00:45:27

      • 好现象！这就是站出桩态了，好！ 热血龙魂 字72 2005-07-21 01:59:09

        • 多谢龙兄关心 无斋主人 字32 2005-07-21 12:41:56

          • 😜给老兄说句逆耳的，不要见怪！

    • 07-20-05 中午练功记录 最爱武术 字248 2005-07-21 00:15:41

      • 桩架高度可以自己调，这就是站活桩的前提。 热血龙魂 字244 2005-07-21 01:55:11

        • 回龙兄，我感觉手臂是麻而不木，我肯定我的肘没有用力 最爱武术 字108 2005-07-21 02:21:08

          • 😁是这样啊，没事没事，继续练！ 热血龙魂 字0 2005-07-21 02:30:32