主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂

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7-22-2005报告

我发现右小臂比左小臂离身体近了一些，不与地面垂直。正在纠正

这一缺点。发现如果右臂达到标准(与地面垂直)，筋拉的比较紧。

另外昨晚站桩时发现左臂象有人拧着是的，筋痛的厉害(不是疼)，

不知道是否是肘外翻的太厉害。照片马上让朋友拍。

我站桩时也出现了手臂往前上方抬，和身体不在一个平面的现象，

可龙兄您说小臂应当与地面垂直的，而且虎口正对着胯。我看饭否饭缶练时也出现了这种情况。但龙兄点评时，似乎没说有错，我该如何是好？为什么我这段时间没感到肌肉酸，而仅仅是筋痛？

现在双腿的不对称似乎好了不少。

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