淘客熙熙

主题:说一下身边80后的健康 -- 天空不空

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家园 我就补充一句

不到万不得已,不要牺牲睡眠,尤其是不要长期牺牲。

身体调养,说白了就3件事,吃,动,睡,各有各的难处。

我个人以为睡》吃》动。

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