主题：说一下身边80后的健康 -- 天空不空

我是88年出生的，所以这里说的大体都是这个年龄段的

先从最严重的开始说，

A君，我的本科同学，从985本科一路读到博士毕业，入职东部地区某211高校，熬过了六年的非升即走，在第七年的时候，因为某项目赶进度，大暴雨的台风天，在高速公路上追尾大货车，交通肇事，当场就不行了

B君，我的研究生同学，入职某央企，一路勤勤恳恳，上上下下人缘不错，领导也很器重，本来已经内定为处级干部，但在正式公布之前的一次出差图中，突发心肌梗塞，没救过来，工作后，我俩曾经见过一次面，当时他给我的感觉就是黑眼圈特别重，B君去世后，我专门了解了一下心肌梗塞后才知道，除了遗传意思，年轻人心肌梗塞最大的诱因就是睡眠不足，

C君，我的同事兼领导，比我早一年半入职，2019年确诊糖尿病

D君，某996公司，一个小部门的负责人，具体健康情况不知道，但头发掉的特别厉害，没掉的也白了一大半，胡子也白了很多，

这几个都是跟我年纪差不多的80后，客观的说，这几个人在80后里，都不算是底层，比他们还惨的有很多。

E君，某央企某项目的分系统负责人，心率过缓，他自己说只有五十次左右，早搏

我老婆还有岳母都有早搏。

我老婆生完孩子在监控室里心跳只有40不到，监控仪器一直报警，被护士一路降监控报警值。因为一直报警最后只能把警报声关掉，但是屏幕上心跳那一项一直在那闪啊闪。人本身倒是啥异常感觉都没有。

人的心脏供血是一个正反馈循环，供血不足导致心脏跳动不稳，跳动不稳导致供血进一步不足，这个时候唯一的办法就是躺下休息，服用血管扩张的药，但是往往没有准备，最后悲剧了。

记得以前看过文章邮递员寿命长就是因为骑车

要克服地球引力向上走，虽说有什么血管瓣膜功能的因素，但最根本的动力还是心脏提供的，改善了腿就会减轻心脏负担，我自己猜的

对早搏疗效很好，这个药日本和台湾倒是有成药，大陆反而没有这样的经典方剂。。。

不过如果吃了上火，那就是脾胃有问题了，得先解决脾胃的问题。

中国男人普遍过劳，而且没有健康生活的意识和常识。为了家庭为了孩子，中国男人太累了！

虽然和下面的内容无关，我还是要大声地骂出声来，那些黑中国男人的母狗和婊子们，个个都该死！这个星球上没有比中国男人更好的丈夫和父亲了！

我身边的80后、70后普遍饮酒，且毫不在意酒精是一类致癌物，每天饮酒甚至是普遍现象，频繁地在外用餐，共食的人来源复杂，公筷有时只是应景。

他们普遍都面临职场压力，体制外的面临更大的压力，来自农村的普遍都有房贷。

开车，久坐，有时电脑前一个上午都不动，有时憋尿，不固定饮水，没有运动习惯。

我要求他们必须每个小时要站起来，让腰颈肩肌肉紧张起来，大部分人不当回事儿。

应该大范围地对我们的国民开展健康教育，使之深入人心。

因为自己是弱者，就进一步更欺压更弱的？？嗯，这叫本事？

应该给与更多宽容。

这个话题我无意更多纠缠，言尽于此吧。