主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂
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复 注意
主要是练完功并不累，全身并不疲劳，即便是腿部也不累，精神还满好，所以能够日日坚持。如果真的体力消耗很大，那俺估计饮食上要有相应的配合，每日摄入热量要足够才能够坚持了。
龙兄放心，俺会量力而行的。自己虽然力量弱，但耐力还行，长跑一直是强项，呵呵。
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😁看来兄弟的强度不小啊！ 热血龙魂 字64 2005-07-25 10:28:30
我一般是吊着双臂边走边晃 孤子 字364 2005-07-25 10:54:46
😁注意 热血龙魂 字368 2005-07-25 11:05:55
😁其实还好了
😁呵呵，对了，能练就能吃。 热血龙魂 字0 2005-07-25 12:11:54
我也有孤子兄肘向后靠的感觉 江水 字89 2005-07-25 06:11:44
😉呵呵，继续体会吧，好玩的还多了。 热血龙魂 字0 2005-07-25 10:31:08
照片已经发送，请龙兄指点 天福山起义 字194 2005-07-24 21:50:19