淘客熙熙

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂

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答复孤子兄弟

兄弟尝试一下两脚尖的内扣和膝盖的内扣,做好之后,一点一点的放松,让筋使上劲,看看能够克服脚旋转的问题?



有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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