主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂
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复 多谢龙师指点!
站桩的时间和次数,只要本着循序渐进的原则,是应该逐步增加的。尤其是为了养生而练,因为强度小,可以多练,就当练功是休息,玩而求之就好。以后功夫练得深入了,行、动、坐、卧只要带意识,就可以练功。呵呵,当然了,现在还是必须每天专门练,毕竟咱们是打基础啊!
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7.21 - 7.27心得 无斋主人 字591 2005-07-28 01:08:14
😁回复老兄,好处坏处都是优点,呵呵 热血龙魂 字581 2005-07-28 12:11:16
多谢龙师指点! 无斋主人 字120 2005-07-28 13:31:40
😁无斋兄客气了,指点不敢当,咱们一起研究吧!
2005-07-27 tkvn 字314 2005-07-28 00:02:25
😁舒服就对了! 热血龙魂 字108 2005-07-28 12:29:11
威武日记7。27 威武 字313 2005-07-27 23:33:37
酸更要坚持啊! 热血龙魂 字42 2005-07-28 11:12:47