淘客熙熙

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂

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家园 腿的问题先放放,关键是肩头的放松。

练功肯定要从不习惯到习惯,呵呵。如果胳膊僵硬,下桩之后一边散步一边甩甩。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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