主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
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胳膊被筋扯起的感觉证明你又有了进步，兄弟真是勇猛精进，呵呵，我看我很快也要写练功日记了。
两腿的感觉不平衡是正常的，想要进步，就时刻想着放松，还要注意：无论站桩还是动功，都要把重心点放在两腿之间。
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龙魂兄回得好快，多谢，多谢。 宏寺 字406 2005-07-29 16:28:32
😁呵呵，别客气，刚好在线。 热血龙魂 字261 2005-07-30 11:00:46
孤子练功日记29/07：50分钟 孤子 字554 2005-07-29 11:46:26
回复兄弟，迟了，抱歉
威武日记7。28 1 威武 字424 2005-07-29 03:23:40
非常好！只有献花了，哈哈哈 热血龙魂 字0 2005-08-01 03:44:38
龙兄，问题啊，在力丹旋胯的说明中 最爱武术 字102 2005-07-29 01:57:09
😁呵呵，俺说的是尽量啊，不是绝对。 热血龙魂 字234 2005-07-29 02:02:21