主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂
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不要刻意的追求抻筋拔骨 灵山云 字276 2005-08-09 10:31:33
孤子兄,我感觉胯微上翻就可以了,太用力过了就是挺胯了 威武 字76 2005-08-08 22:14:00
说的对! 热血龙魂 字100 2005-08-12 03:30:36
我也怀疑太用力不好
🙂第五周体会 懒厨 字492 2005-08-08 09:25:07