主题：【原创】内家拳中的劲和力 -- 五磊山
因为内家拳“太极拳、形意拳、八卦掌”要求均是重“意”。我觉得“立如枰准”是对身体动态素质的要求，“活如车轮”是为动态控制对意念上的要求。
。
附
武式太极拳以枰代平意解：
习太极拳者，如以门户为借鉴，以空松之体，做到立身中正安舒，上下一线，并以腰为枢纽，一切主宰于腰，“腰为车轴，气为车轮”，带动四肢运动，以达到上下相随，周身一家，即可顺应太极拳的无穷变化。此其一。门户之作用，全在于虚实开合，人来则开，人去则合，开则为阳，为动，为实；合则为阴，为静，为虚。
圆规、矩尺，墨（斗）绳、水准仪。
现在工程上测地面墙面平不平 有多少误差依然用2米长直尺靠在平面上观察缝隙大小。
还有一种古老水准仪 北方已少用广东依然用的是一根十几二十米的2-3公分粗水管（太重会拉扯不动)，灌满水排除气泡后 水管两端的水平面相同无高差，用以测量相距一定距离的柱、墙、板的标高。
枰，有木器之平的意思。因为木器多用榫铆结构 偏差大了装不了 要求更仔细。
立如枰准这里多是动态平衡之意。
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🙂【原创】力量发散探究三--一动无有不动(上) 7 五磊山 字1456 2023-08-11 20:48:14
🙂有例子可以参照，比如足球射门和网球发球。 5 自由呼吸F0 字428 2023-08-26 02:29:43
🙂力量发散探究二---立如枰准 4 五磊山 字2097 2023-08-07 02:04:14
🙂立如枰准 活似车轮
🙂规、矩、绳、准，是测量仪器。准测水平的水准仪，常讲水准。 12 自由呼吸F0 字575 2023-08-15 08:09:15
🙂【商榷】看到空松之类就本能怀疑 5 五磊山 字1166 2023-08-14 00:59:42
🙂空松很好理解啊，是对姿态调整的要求并不是让意识松懈，而且也不 6 自由呼吸F0 字1435 2023-08-15 01:01:47
🙂【讨论】不由得想起我唯一一次发力 8 似是而非 字430 2023-08-02 14:02:07