主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂

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问：站桩犯困算怎么回事？还请龙兄指教

这几天出差，旅途劳顿，加上会议应酬，连着几天都没能站桩。昨天好不容易抽出时间站了一个小时。有以下问题。

1。不知是否是因为比较疲惫。摆好身架，上下放松，10分钟后却开始犯困，一直到20多分后小腿开始疲惫才逐渐清醒。

2。对身上的衣服很敏感，任何一处衣服和皮肤接触处都觉得不是很舒服。

3。不出汗。站到30分左右会微微有些汗意，但直到站完也还是微微有些汗意。

4。对肘尖对外的感觉很勉强。如果两肩和两臂放松，肘尖便不能完全对外。否则会觉得上臂在使劲。

另外最近已经很少抖动，大概疲劳关快过了吧。但站到后面时，一般会有微抖的现象。如若是有意引导，会很容易变成大幅度的抖动。

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友