主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂

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  • • 816站桩小结 寻源探幽 字301 2005-08-16 00:48:29

      • 😁做力丹旋跨时，重心不要左右移动，还是要把重心放在中间。 热血龙魂 字429 2005-08-22 11:38:41

        • 龙兄说的有理，我这就调整调整。 寻源探幽 字0 2005-08-23 21:20:21

          • 😁试一试，看看感觉有什么不同