主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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这两天手臂的酸沉感又上来了，虽然弱些。腋下涵空也出现。和过去的酸沉涵空相比，没有那种气血充盈，力惯手臂的感觉，倒是手指的涨感程度强些。吸气时，腹内皮球般紧实也清晰些--只是感觉到下半个皮球。腿部还是比较沉重。
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😁小兵兄弟现在呼吸的感觉如何了？ 热血龙魂 字0 2005-11-07 10:23:59
呵呵，好了好了，早好了 小兵 字68 2005-11-07 11:13:17
初学乍练，好多不明白 人在特拉维夫 字224 2005-11-07 17:57:55
威武日记9。21
😁练功到一定阶段 热血龙魂 字112 2005-11-07 09:06:29
报告。 lifeng 字1072 2005-09-21 12:53:31