淘客熙熙

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

共:💬610 🌺84
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 这也是一个阶段

练功到一定的阶段,什么好感觉都没有了,这也是正常的。不要依靠感觉,只要你坚持,里面的东西就在长。

知道自己哪别扭,自己就可以调。怕出错的话,找个朋友看着点,把标准告诉他,自己调,让他纠正明显的错误。自己调舒服为止。

心静不静不要强求,我们不是参禅悟道,没必要追求那种至空至静的境界,尽量集中精力,把桩里的要求做到就可以。先把有形的定住,再说无形的东西。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河