主题：【原创】灵云茶馆：欢迎大家来聊天 -- 灵山云
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有就是一个问题就是，象这样站桩，要站到什么程度才算站好呢？是以时间来衡量吗？我觉得我站上1个小时是没问题的。
关于“好”的程度也没什么标准吧，当然是时间长一些比较好。但就龙魂 灵山云兄所说，（在没老师旁边指点下）每天站桩总时间不宜超过2小时，当然每次还是尽量长的（超过40分钟）。 如果你一天站10次，每次10分钟，那效果估计还不如一次站40分钟呢。
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铁老虎第三天日记 Oct 31st. 铁老虎 字446 2005-11-01 16:36:47
应该没限制吧
🙂【云兄请看】摘来的一段，提到站桩 功不唐捐 字691 2005-11-01 08:38:59
道理说的挺好的，可以供参考 灵山云 字76 2005-11-03 06:00:36
🙂灵兄说的对，我还是要少看多练。 功不唐捐 字11 2005-11-03 08:42:16
如何把握“顺其自然”与“吃苦” 北有马 字737 2005-11-01 03:00:21