主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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筑基第三十二天
今天还是想办法继续了，出发前匆匆慢慢收桩，不过只能保证时间上及格而已。
比前几天容易找到位置，上半身也更松了。
同样还是胯部的活动比较多。
最近一阵子或多或少，还是会有点像要呕吐的感觉，就像以前那样，不过没有那么严重，而且是在站桩过程中就出现了。
右足弓下来的时候还是会感到有点痛。
也有好的地方就是站的过程中足弓就暖和了。
昨天睡觉的时候按照站桩的姿势躺好，是很舒服，也有站桩的感觉，甚至想动的关节照样会动，不过就是不想睡觉，我好几次这样了。最终只能放弃桩态，按照平常自己睡觉的姿势才能入睡。
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谢谢，兄长关心。 北有马 字40 2005-12-19 20:07:06
😄呵呵，北有马网友看来是生意人，很会说话。 完颜陈和尚 字123 2005-12-19 20:15:01
呵呵，这个 北有马 字92 2005-12-19 20:22:29
筑基第三十二天
筑基第三十一天 北有马 字690 2005-12-17 08:20:46
练功两天体会 守中 字292 2005-12-16 04:54:16
惭愧啊，时值今日还停留在站桩十几分钟的层面上 慕容无言 字96 2005-12-16 04:20:42
那就用懒法吧 1 灵山云 字236 2005-12-16 11:54:17