主题：【原创】灵云茶馆：欢迎大家来聊天 -- 灵山云
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马后炮就马后炮了，祝各位朋友们新年快乐！
今天按照云兄给的法子站桩，背部尽力挺直了，脖子下面的锁骨后面那儿被拉扯的感觉骤然加大了好多，就好像两个手臂突然增加了许多重量。觉得要把头多往后靠一些才能保持背尽量不驼（其实还是有点儿驼，但比平时好太多了）
再谢云兄、龙魂兄等朋友，您几位不辞辛苦在这里帮我们……，兄弟口拙，再花吧
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请问我这种情况算不算正常现象呀？ 沧浪 字204 2006-01-01 12:15:26
肩部没有放松，所以会出现这种症状 灵山云 字98 2006-01-01 19:21:23
多谢灵兄 沧浪 字52 2006-01-03 06:30:10
多谢云兄！
不好意思，我没有找到力丹旋跨的说明 野驼1 字30 2005-12-30 23:33:25
抱圆之后该”降“住吗？ 3 bigyazi 字386 2005-12-29 20:44:58