主题：【原创】【讨论】运动后的恢复 -- 风满袖

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  • 【原创】【讨论】运动后的恢复 1 风满袖 字1154 2006-03-01 14:06:47

    • 同意楼主，但还有一点建议。 1 大灰狼 字416 2006-03-02 13:41:43

    • 这个问题提的好。呵呵。 北斗 字116 2006-03-02 08:40:48

      • 静候佳作！

    • 😄伸伸懒腰是个好法子，适不适合大运动量以后的恢复还没实践。 朴石 字370 2006-03-02 04:19:53

      • 确实，坐久了伸伸懒腰很有好处。 风满袖 字147 2006-03-02 09:15:46

    • 对于不同的运动，恢复调整的方式也应该不同 大明湖 字128 2006-03-01 14:29:05

      • 我不赞成运动后桑拿，就我个人体会 风满袖 字98 2006-03-01 14:34:33