主题：『原创』 健美之路 （连续登载）1 -- 少壮军人
家园 作为同龄人，坐一回沙发吧 童年很相似。我们这几年出生的，身体素质都比较差，我家也是条件相对好的了，但身子骨很弱，母亲为了让我活动，花2元“高价”买了块“盾牌”乒乓球拍让我打乒乓，记得当时盾牌在我们当地仅次于红双喜。我倒是这块料，很快练进校队，稳定在全校前三名，也拿过全县第三名。但身体也没练出来，记得体育老师冬天对我母亲说，你看别的孩子打完两三盘就赤膊上阵了，你家孩子穿着棉衣从头练到尾不带出汗的。
到了12、13岁发育年龄，别人家孩子往上窜时，我个子也不往上走，母亲急了，弄了些土方来催个：1)是童子鸡，不加任何调料炖烂让我吃，我不爱吃没办法就说你吃几块再沾酱油吃几块；2)有点重口味，将胎盘(紫河车？)与瘦肉放在一起炖给我吃，我当时并不知道，后来母亲说起这件事我有映象，有阵子炖一锅肉只让我一个人吃，其中有些肉我不爱吃老挑出来给我妈吃，不过这些土方好象也没有起什么作用。我母亲挺羡慕邻居家的一个哥哥的土方，就是将一条特别粗的鳝鱼吊在房梁上，在鱼身上割个口子，让孩子在下面接滴下来的血喝，这个土方对那个哥哥可能比较管用，后来长得高高壮壮的。虽然我妈有点羡慕，但这么重口味高难度的活她做不来，我也逃过一劫。
我与你一样，爱文不爱武，学习成绩在年级也数一数二吧，好在没人欺负我，也是这批的孩子头。
其实我身子骨弱，营养没问题，就是发育晚一些，这可能也有遗传因素，我孩子也发育晚，小学里尽挨同班女同学“欺负”，他在高中才真正发育。我是上大学才发育，在大学里长了二十公分，大学前二年每次回家衣服袖子离手都差了一节。
通宝推：少壮军人,家园 呵呵还有和我同样经历的。谢谢你写的经历，不错很有故事性， 期待你的参与。谢谢！
家园 二十公分 牛大了 长了20cm？》
莫非 16 17岁上的大学？
我反正上大学就没有长了。。。。
- 复 二十公分
家园 对！ 那时中小学是九年制，而现在是十二年制，所以我的孩子只能在高中发育了
- 复 对！
家园 原创』健美之路 二十五、 花絮 花絮1
1986年11月23日各市的运动员陆续到省体委报到，住在体委安排的招待所。除了A市的男选手，其它都是第一次见面，不过很快大家就熟络起来，聊得话题都是和健美有关，那个年代刚刚开放，对生活追求没有很多，因为生活条件差不多，但是对事业那可是看得很重，尤其听A市的男选手讲上一届比赛的感受，对这届比赛就有了更多期待。
白天我们男运动员去体委的综合训练场地训练，大家在一起交流、分享各自训练体会，我们几个是各有优点，A市男选手是大臂，K市的男选手是大腿和背阔，而我则是全身，记得几个女运动员也起哄要参加训练，我们处于关心，禁止她们练习，原因就是从来没有进行器械训练的她们，练一次就可以让他们路走不动，动作做不了，到赛场还不丢人那？说实在想训练不是靠几天，健美是靠平常，临阵磨刀没用！看我写帖子的都是经过健美训练的，我就不解释其中原因。总而言之，当时女子进行器械训练的很少，完全是靠先天的体型和表演。
外链图片需谨慎，可能会被源头改花絮2
到餐厅吃饭，我们的饭量让招待所食堂工作人员吓一跳，用风扫残云一点不为过。男选手除我之外，都在一米八以上，饭量大的吓人，我们是包伙，幸亏只有两天，如果一个月，非把招待所食堂吃穷不可。食堂工作人员开玩笑的和我们逗；“我们接待许多项目运动员，也见过能吃的，但是像你们这样，我们还是第一次遇到”。虽然我身高不如他们，但是肚量不比他们差，只是我要减体重，只能吃半饱，否则食堂工作人员该目瞪口呆了。当兵时我的记录是一顿吃2两以上馒头12个，比馒头个还大的肉包子一顿肯定超过八个，再加两大碗稀饭。可是为了比赛我不得不克制，看着别人吃的饱饱的，胃里那滋味甭提多难受了！
花絮3
在餐厅就餐意外的遇到一帮全国围棋九段选手，有老聂、钱宇平、刘晓光、马晓春、曹大元等，他们吃饭都是慢条斯理，没有一点生龙活虎的劲头，我们是相邻桌，形成强烈的反差，一边是动脑筋的，一边是动肌肉的，在饭桌上就形成一桌狼吞虎咽，一桌细嚼慢咽。惹得围棋队问我们是什么项目。当他们听说我们是练健美的，而且是业余的，让其中一名围棋队的九段十分感慨，业余都这种饭量，如果是专业，那还了得。因为围棋业余和专业水平差距很大，他们错误的放在饭量上做比较，就闹出如此笑话。
花絮4
24日上午，我们接受了中国青年报和省报采访，记者问了许多问题，比如是怎么走上健美这条路？家里是否支持？还有就是运动成绩等等。要知道当年健美是一个新生事物，在深圳比赛首次有了女子比赛，并且着比基尼装，在当时刚改革开放人们还很保守的意识的情况下，深圳的比赛，无疑是原子弹、冲击波，可以说第四届健美比赛影响已经完全超出比赛范围，让中国更加走向开放起到一个巨大的推动作用。所以我们当时参赛，也引起媒体高度关注。
接着就是动员会和行程安排，我们由体委一个处长领队，另一为副领队，一名随队记者和7名男女运动员，领队讲话无非是争取好成绩，注意形象，注意安全。副领队宣布纪律、启程时间并给大家发放运动服、特区通行证，24日下午4点我们坐火车南下，向深圳特区进发。
家园 不知您现在饭量如何？ 过去人真能吃，我也有三个小花絮：
1)大学时，邻系有一个是天津钢厂工人考上的，我们应届生定量30斤/月，他带着厂里的定量来上学的，有点忘了，是48斤还是56斤。有次在一个桌上吃饭，一碗熬白菜，8个馒头。
2)中学时我的小伙伴和我玩得兴起忘了吃饭时间，我妈就留他在我家吃饭，他们家三个半大小子加一个闺女，妈妈还没有工作，家里粮食不够吃。我们家父母都有工作，四个闺女加我一个小子，条件好些。吃饭时我半碗饭还没吃完，这家伙三碗已经吃完，可能见我家饭锅见底了，也可能作客不好意思，不肯添了。我妈形容跟猪八戒一样，往喉咙里一丢一碗，添饭都来不及。后来他跟我说，最大的理想就是象我们家那样，吃饭没限制。
3)我最能吃的也是在大学，一般是早晨一个馒头，中午、晚上各二个馒头，现在我们食堂的馒头只有大学时的一半大，我也只能吃一个了。
家园 饭量和人的外形、体重差异是巨大的，精瘦瘦的一个人胃口大的 往往让人大吃一惊
家园 『 原创』健美之路 二十六、减重 24日下午健美队一行人坐上了去广州的列车，望着窗外碧天白云，一望无际的田野，收割完庄稼的农田，心情自然不错。卧铺车厢里也很热闹，一个穿着白色西装年轻的北京人，正在滔滔不绝侃着深圳如何如何的现代，用北京人特有形象生动的语言来比较北京和深圳城市建设：
“深圳是中国第一，北京就是一堆烂泥巴！”
我错愕，这哥们嘴也太厉害了，这句话我是记忆深刻，因为太震撼了，我们的伟大首都居然不如深圳？尤其是谈到深南大道那个宽那个长和北京的长安街比较，直说的唾沫星子乱飞，让我这个从小就游历祖国的山山水水，大小城市多次去北京的对深圳有了更强烈的向往。
朋友会说你的这一帖不是写减重吗，干吗扯的那么远，那么咱就书归正传，其实我在车上非常难受，听着北京人在那里任嘴里跑火车或轮船，起码可以分散一下注意力，原因就是这个胃，我要在3天内减掉4公斤，没有其它好办法，只有一样，不吃不喝。朋友们会说，能做到吗？我当时真的做到了。从上火车那一刻起，我就拒绝了如何食物，当看着列车员推着餐车，一路叫卖着过来，扑鼻的饭菜香气对我是一种强烈的诱惑，我简直要疯狂，胃里仿佛有千军万马在奔腾，尤其看着几个队员一盒一盒的把饭菜吃完，那种感觉就如同受刑。我的喉咙不停的蠕动，但是已经没有唾液，因为我不能喝水，嘴唇上是一层干裂的皮。一个健康从事大运动量的人，不吃不喝，可以想象是多么痛苦。如果一个人生病没有食欲，三天不吃也没什么，即使这样也要喝水，可是我却不能吃不能喝，经过一夜饥饿干渴折磨，我已经不去参与他们的谈话，窗外的景色也失去吸引力，而且出现饥饿幻觉，脑子想的全是食物。领队担心我的身体，提出不行就打70公斤级，我摇头否定，一个人躺在卧铺上。我需要休息，需要安静，需要体力，需要体重减轻。
窗外渐渐多了绿色，我知道快到了终点站了。到广州站是第二天傍晚，我们健美队租了一辆面包车，向深圳驶去。这里面还闹了笑话。几个广东人第一次见到我们这些大汉，神情紧张，生怕我们打劫或不给钱，一定要先给钱才开车，我们的领队直摇头。一路上我们有说有笑，他们是紧张兮兮，到了半路，其中一个队员大叫：“放水”，把几个广东人吓得以为是黑话打劫，不知所措。瞪着疑惑恐惧的眼睛问什么是放水？我们哈哈大笑，看着他们丈二和尚摸不着头脑样子十分搞笑就给他们解释，几个听后长舒一口气然后就是一阵坏笑，因为我们车上还有几个女性。
从广州到深圳一路上看见许多地方是灯火通明霓虹灯闪烁，尤其是经过东莞明显和我们那里不同。通过检查站，我们进入深圳市，映入我们眼帘的是拔地而起的高楼，到处是施工的灯光，搅拌机、气锤的声音，工人在那里忙碌，高高的吊车、脚手架在夜幕下显得格外巨大，深圳速度在我的视线里得到很好的体现，看来那个北京人说的没错。直看得我热血喷张，一番感慨。
进入大会安排的酒店竹园宾馆，一种清新扑鼻而来，整个酒店以竹子为基调，显得十分的安静协调。晚餐我没有去餐厅，因为那个地方不属于我，我选择了洗澡睡觉，我要避免诱惑，坚持就是胜利。
26号早上醒来，感觉没有那么饥饿了，也许是饿过劲了，上午去深圳体育馆看场地，在体育馆的健身房居然还进行了一次训练，可见当时的毅力。其它时间就是卧床休息，保持体力。终于熬到27号中午，我去了餐厅，拿了6盒饭菜回房间，我看到许多运动员都是这样，因为下午2点称体重，体重称完就可以大吃一通，当时心里就是那样想得。
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深圳体育馆
下午2点，所有运动员称体重检录，我的参赛号码是55号，也就是说在65公斤级别上有60多名运动员竞争，我的体重称重结果居然只剩下62公斤，这3天我减了7公斤太不可思议了，想想三天滴水未进，加上旅途和训练，应该是这么一个结果。体重称完我是以百米冲刺的速度跑回房间，三盒饭下肚都没有感觉。饥饿的程度像只饿狼，不过我水是慢慢的饮，否则暴吃会出人命的。稍作停歇，又把另外三盒干掉，还有意犹未尽的感觉，当时感觉那是最香的一顿饭。这种节食方法仅此一次。晚上大会举行盛大的招待晚餐，丰盛的晚餐我依旧胃口大开。晚宴上，见到了中国健美之父赵竹光老先生和中国举重协会，健美委员会主任曾维祺老先生和L先生。晚宴上宣布1986年11月28日在深圳体育馆举办全国第四届力士杯健美邀请赛，运动员共有228人(女57人)参赛。
晚上我没有去洗手间，可想身体的亏失，第二天我再次称体重，体重一下子回到70公斤，我知道除了食物，我补充了大量的水。这种在短时间大量消耗大量补充对身体的各个脏器是极大的伤害，建议大家不要采取这种方法。还是提前3个月进行赛前训练比较好。
