主题：【原创】我该不该去死 -- warfrf

现在过得蔫不啦叽，像坨烂泥一样。总是失眠，躺在床上眼睛望着天花板，就是睡不着，急死也没用。

不知该想什么，也不知该做什么。行尸走肉一样活着，就是现在的我。

平常很倦，睡觉的时候又睡不着。失眠的时候常想：要是快点死了就好了，那样就可以永远平静地躺着了。再也没有烦恼，再也不会失眠。

啥时候才能没有失眠的问题呢，难道我非要到那个小盒里才能平静地睡着么？

多运动，长跑最好。运动下来，累个半死，洗个热水澡，床上一躺，边上打鼓都敲不醒。

找个晴朗的天气，带上家伙，开车出去玩几天，晚上开车白天玩，尽量透支自己的精力。估计两天就够，回来时差就正常了。。。。。。

失眠还是有心事。。。不能改进的东西尽量别去想他比较好，憨吃憨喝憨睡觉就对了。。。。嘿嘿

你可能很难想象,大学以前,我虽然都能达标,不是困难户,但是仿佛天生与体育无缘,除了能打打羽毛球,其它好象没有什么能玩的.

现在,我给你数数我家里的体育用品:羽毛球拍,两副;乒乓球拍,两副;冰鞋,两双;直排旱冰鞋,一双;游泳装备,全套;潜水装备,部分(含PADI OPEN WATER证书一份),此外,飞盘,跳绳等等若干;无自备装备的滑雪也能玩的起来.

我的工作非常紧张忙碌,但是除了7年前有一段时间特定情况下压力太大会失眠以外,基本是躺下就睡,该熬夜工作也无所谓,连轴转的工作能力极强,体育运动完全改变了我的生活.

运动效果最好,"蔫不啦叽"的心态一定要改,这个世界很精彩,活的洒脱些.

1.你是男是女?

2.你在哪儿? 中国,外国? 什么地方?

3.你现在有工作吗? 还是失业?

先谈谈你的基本面吧..

看了你发帖的时间是11日,现在依美国东岸还是西岸时间都12日,而依北京时间更是13日下午了,也没见你出来冒个泡回应下.

不许生气啊:),你的头像显示性别为男;只是,坦白讲啊,你在这个帖子里流露出的情绪和口吻,真的很象是女性了.

恩,首先不要太苛求自己;再者最重要的是,好好的活着,就是对自己负责,也是对关心你的(有血缘关系的)亲人负责.

本来还想玩笑下的,不过看着你的帖子和下面诸位的发言,委实没了调侃的勇气,不敢犯了众怒:).

恩,或许你依旧可以继续这样来宣泄负面情绪,但是最好不要把它作为习惯就对了吧.真的对自己不好.

如果你是个大老爷们儿，没有什么事是了不起的。站直了，别趴下，身体的痛苦就当是蚊子咬了；如果精神抑郁，那就更好了。赶紧跪下，给老天爷磕个响头，谢谢老天爷给你的机会，然后大笑三声。要知道，当你遇到麻烦的时候，就是你的命运出现转折的时候。要是我，高兴还来不及呢。

更何况还有自己的长处，怕什么，大丈夫要先正心、诚意才能有所为，叽叽歪歪的有什么用。自己格局要大，心胸要开阔。

　　夜里睡不着，自天昏昏沉沉，大脑处于半休息状态，感觉很倦，但实际上得到了一定的休息，晚上就更睡不着。

　　学学崔永元去“长征”，每天走上几十里路。

我以前也失眠，也有忧郁症过。那时候因为我的身体状况，生活质量并不好，天天想得就是人生的意义，活着的意义。怎么也找不到。

后来我天天走路上下班，半年，每天都走。走着走着我明白了，我要找的意义，就是狗屁。

除死无大事！我过得好着呢，至少我要感觉好着呢。管它一切烦恼，我鄙视它，那都是粪土。

这个帖子确实是在宣泄负面情绪。生活中有些不爽，把这种感觉写出来，其实对调整情绪很有用。

西西河里的网友都很善良，又有知识，有素养，对我不但不会嘲笑挖苦，还会很贴心地帮助我，指点我，而且，他们确实很有水平，往往一针扎到点子上，让我很有醍醐灌顶的感觉。我在西西河受益很多。所以我才愿意把心里这些见不得人的难处写在这儿，要是别的地方，我是不敢写也不愿写，那是自讨没趣啊。

回应的有些迟，你都知道了，我的生活就是这么晕晕乎乎的。

俺也想这样，就是学不会。

体育运动不错，可以锻炼身体，又能改变精神状态。我有空也去锻炼锻炼。