主题：【原创】（原创）一个躁郁症患者的自述00 -- 吴佳

以前听过一个讲座，知道没有人对抑郁是有天然免疫力的。见：

http://www.ccthere.com/article/2155316

另，我曾经有过近两年的时间处于一种郁郁寡欢的境况，当时我知道自己肯定是有问题的，甚至有抑郁症的倾向。后来，我觉得不能这样下去，一定要有所改变。于是，那年暑假，我骑车出游，每天约140km，30几天，自己的体重降了14kg。那是我有生以来身体最棒的时候，自己感觉都可以进国家队，和黄金宝去混了。

身体好了，精神上的小问题就不在话下了。当时就想，不信我就不能挣脱过去，打烂了过去，就是崭新的未来，所以，我采取了这么一个相对极端的办法。还好，我达到了自己的目的。而且，通过这次经历，对自己有了一个全新的认识。人面对的困难，可以称之为“障”或“极限”，一但你能突破，那是一个新的世界，别有洞天。反正，从那之后，我敢作、愿意作以前想都不敢想的事情。现在，偶号称百毒不侵！

给你个建议，也许是个馊主意，你去跑马拉松吧。马拉松是坚强者的运动，也是智者的运动，河里的大懒虫都连续跑了好几年，我的一只手可能都不够，要用脚趾头才能数齐。马拉松都跑下来了，还怕个P啊！

等着看西甲德比，半夜送花得宝，今天偶的人品好啊

谁要这么说，打死我也不信的

你也要相信自己

期待你故事的继续

在山区。木有玩伴。可能这造成了我一定程度上的性格孤僻。应当说那时候的长辈们也木有这些意识，比较不知道事情，换句话说就是情商比较低。很长一段时间我是一个人呆在一个大别墅样的房子里。方圆几里地都木有几个人。我根本无法找到合适的小朋友一起玩。

应当还能笑把？我过去几年处在高度的工作压力下，很多时候不开心。当只有自己的时候我总能让自己高兴起来。只要是抓住个人，我就可以聊起来。

成功者和失败者的差距更多在意志上，而不是智力上

那之前看一个喜剧片能把自己笑岔气，后来再也不会了。

不过，现在没什么问题了，经历过那一段时间的磨砺，我知道再也不会陷入那种境遇了

其实压力是永远无法回避的。那就带着压力活着好拉。我后来发展到见谁都熟，一会儿就可以跟背景截然不同的人聊起天来。然后把人逗的笑岔气来。

孔同学的这句话好怪呀：来而不往就算不太地道怎么也不能算非礼吧？

谢谢你的文章，从来不知道精神病人的内心世界，从来不知道精神病人还能写出这么清晰明白的文字，比很多“正常人”更明白。

下文还没看，已经得一宝，这也要谢谢你！：）

祝福你～

昨晚十二点专门赶回家回复的，今早打开一看踪迹全无。实在影响心情，但还是再说一次吧，毕竟我是希望这帖子能起救人作用的

我是童年经历所致，也是双相，西医治了我6年，就像吴佳说的那样，盐酸阿米替林把我吃得整个人成了行尸走肉，哭啊笑啊一概绝缘了。今年七月份开始改中医，一般医生还真看不好，广州的所谓名医我看了不少，被他们折腾得人都虚弱了，后来找到北京中医科学院的郝万山大夫，就是治好崔永元的那位，疗效真的显著，感觉人又活过来了。三天前正好郝大夫来广州中医药大学讲学，我去面诊了一下，说再吃一周没问题的话，就可以改轻剂收尾了。

我吧联系方式附上：

北京济众堂每周四上午 （网上可放狗）010--

64018167

z这是他的学生罗大伦医生对郁症的实践和见解，很值得一看。河里的花大熊也是罗医生博客的常客，还曾给我出过主意呢

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0100dmnc.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0100dmwe.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0100dn2m.html

也谢宝～：）

我是中午看到这个贴的，但当时急着出门，便没细看，这时回来还惦记这个事，一看，吴佳已经在看中医了，而且还有大脚丫在一旁，这才安下心来。

我是童年经历所致，也是双相的。03年开始看病一直看到现在，吃阿米西林的那种感受啊，真的就像吴佳说的，整个人是个麻木的行尸走肉，哭啊笑啊与我真是绝缘了。

今年七月去北京找到了郝万山大夫，就是给崔永元治的那个。确实疗效显著，我感觉自己现在的状态是“活”过来了。前天正好郝大夫来广州中医药大学讲课，我去面诊了一下，说我已经可以考虑减轻剂量了。

把郝大夫的联系方式放这吧

北京济众堂。每周四上午就诊。门诊部电话01064018167

这是他的学生，另一位优秀医生罗大伦对抑郁症的说法，河里的花大熊肯定很熟悉，他当时还给我出过主意呢。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0100dmnc.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0100dmwe.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0100dn2m.html

不过大脚丫说的中医也有挠头处不知在哪些方面，你能否把所知的优秀医生贴出来呢。功德无边！

• 这个"疲乏感"，我有体会

在我读大学的时候就消失了。等我博士毕业的时候我发现其实我比大部分人胆子大。我在太平间里开玩笑讲死人复活的故事，把系里的副主任吓的快哭了。其实最后是个对自我的控制问题，及时处理负面情绪。另外见多了，对好些事情也不敏感就好了。比如催永元，我对他的建议是故意把自己的节目搞砸一次，这就断掉了忧郁的来由。不就是全国观众的掌声么，这些玩意和自己的健康快乐比，什么更重要呢？