主题：【原创】坐月子的缘由 -- 白鹿青崖

现在的人年轻，都不知道坐月子是怎么回事，生完孩子向外国人学习，洗冷 水澡，喝冷饮，糟蹋自己身体，还觉得很国际范。

在自然界中，种子发芽要破壳而出，女人生孩子也是一样。女人生孩子时，不光是骨盆，全身的骨节、骨缝都要打开，孩子才能顺利出生，尤其是自然生产情况下。

母亲打开的关节、骨缝大致需要一个月的时间才能恢复合拢，恢复需要的条件是休息、营养、适宜的环境，并且避免劳累。前两项我就不说了，大家都知道，现在生活好了这都不是问题。但什么是适宜的环境呢，骨关节的恢复需要血气营养，最怕冷水和冷风和寒湿，在产后恢复的月子期间，如果不注意受到上述的刺激，气血运行减慢、受阻，就会使该部位的关节恢复停止或恢复不到位。持续性的劳作也会使肌肉疲劳、骨头关节错位无法顺利恢复。产生的后果就是人们通常说的月子病，浑身这疼那痛的还治不了，哪都有可能，有人肩背疼、头疼、手脚痛、腰痛等等，反正有关节、骨缝的地方就可能痛。这就是痛的地方骨头未复位，也就是人们常说的进风了、着凉了，一遇寒凉就会加剧。

比如头骨骨缝裂开，还没复位，就去用冷水洗头，受冷水刺激，气血凝滞，复位不了了，就会导致头痛或与此相关的某个部位疼痛，热水洗头没有及时吹干也会这样，这个病你说用什么办法治吧，根本没有办法。

在古代，人们就对此有认识，但苦于当时的生产力水平和生活环境，没有现在方便的热水、暖气甚至营养，所以为了避免月子病，就总结了很多经验。如：月子期间不能洗头，不能洗澡，不能吃凉食，不能劳作，不能见风等等，这样可以最大限度的保护母亲，恢复身体。

那月子病怎么治疗呢，老话讲，月子里的病还得月子里治。确实这样，只有下次再生孩子，骨节再次打开，坐月子时好好保养，勿触寒凉，使骨节顺利复合，就可以将上次遗留的月子病治好，归根到底是骨节完全复位恢复。

到了现代，人们生活水平提高了，生活设施也完备了，但对坐月子的道理却不知道了，还向外国人学习不做月子，真是不知说什么好了。西方人根本不知其中玄妙，不做月子，得病都不知是怎么得的，更别提治了。

明白的中国人就要光明正大的让老婆坐月子，恢复成一个健康的老婆，对下一代负责。外国人，管它呢，谁痛谁自己知道，谁让他不懂呢。

P.S.应河友的建议，在此用科学语言总结如下：

孕妇在怀孕、特别是在生产时，体内激素状况会改变，其中一个重要的作用是松开骨盆附近的关节和韧带，使关节放松，为生产做好准备。同时，由于激素的全身作用，使得全身的骨节都不同程度的受到类以的影响，这对生产无疑是有利的。

但在产后由于不正确的生活方式方法，就容易使放松的骨关节受到伤害，造成关节脱位或错位，恢复不完全，留下后遗症。

这样，在自身的康复机制作用下，创造良好环境，采用正确的生活方式方法，顺利使放松的骨关节正确复位恢复，不留后遗症，则成为产后修养的重要内容，也是中国传统产妇坐月子的重要原因。

另外，骨关节错位或复位不完全，所导致的“后遗症”，也就是我们通常说的月子病的一种主要表现形式。”

你说的西方人不做月子要倒霉我就不太同意了，中国人坐月子源远流长，人家欧美人不坐月子也是源远流长，肯定也是有原因的，我就不相信西方媳妇等老了就因为年轻时生孩子没坐月子而个个得病，我想你也不会相信这个吧，河里在国外生活的人那么多，有谁能说说这是不是真的？

这个可能是不注意保养导致的。

还有一个原因就是体质方面的，我们这些搞法也许是保守了一点，但是衡量一下风险与收益，还是可以接受的。其实现代在城市生活的人别说是月子里，就是平常也没有什么重体力的劳动了，所以除了冷水，大概也没太多禁忌了吧。

西方人骨架大，很多女性和男性一样的大力气。生的小孩又小， 大多是5斤左右。

我们国人女性相对还是矮小柔弱，生的小孩又偏大。

头骨有几条骨缝？

似是而非

马悦凌

特别是女性，大冷天还穿裙子。从人体保健的角度，下半身的保暖要比上半身重要得多。《人体使用手册》作者吴清忠的观察是对的，现代人无不忽视下身的保暖而身体受损。据本人有限的实地验证，本人包括能接触、实验的人，其腿部外侧的胆经都有问题，只要按胆经在脚踝处的主要穴位丘虚，还没哪一个不喊痛的！结果是身体受寒埋下隐患，时间长了，加速衰老和容易致病。但是现代的观念里，即使以后身体出问题了，只会考虑其它因素，绝不会想到自小光脚、穿薄裤子、裙子、丝袜、盖不住膝盖的中裤等，这些不注重下身保暖的习惯会害了自己。

不怕大家笑话，现在本人都是穿两对袜子，身体暖了，也舒服多了。其实标准是多少双？5双（最里面那双一定要是纯天然的）！这是一个日本人的说法。你知道的，世界上最喜欢用下半身考验寒冷的就是日本人，其中因反思而出现提倡穿5双袜子的反冻派很自然。我没到那级别，因为家里人笑。但自己的身体最清楚。她是对的，真的。

主要就是体内激素状况会改变，当然目标是松开骨盆附近的关节和韧带，可是这些东西的作用是全身性的，其他地方的关节和韧带也有影响的。

我对这个了解得不多，也不知道专业的说法是怎样的。

传统的东西我们应该这么看，那就是一般不会是空穴来风，只不过有时候外界条件变化太大了，有不适用的情况。再一个就是这都是一般老百姓口传的，只要能指导实践就行了，谁关心是不是很严谨呢？

传统上我们的认识是运动损伤，比如扭伤摔伤什么的，也是要避免受风受寒的。但是有一段时间的西医处理就是直接冷冻的，目的就是收缩血管，避免淤血和肿胀。这样似乎也有道理，但是我觉得后来他们也改变了这种做法的。明显的，足球比赛有人受伤后，再看不到医护人员拿那个喷雾剂来喷了，那个应该是降温的。至于背后的原因我也不太了解。

西方老太太喜欢开电动轮椅上街是因为发达国家残障设施发达，商店都有拍按钮就开门的电动门，公共汽车有斜坡，轮椅可以直接开上去，到处都是残疾人专用的厕所...老太太开电动轮椅到哪儿都是畅通无阻，国内现在还没有这个条件，老太太只好在家呆着呢，所以发达国家街上开电动轮椅的残疾人见得多；再说了，那个电动轮椅也不便宜，要好几千刀呢

现在的生活水平和营养条件提高了很多，大概只要生活不困难的家庭，月子期间暖水暖气应该能够管够，营养也能保证，这个时候再按照古代的方法坐月子就不适宜了。楼主能否说说在现在条件下该如何坐月子？

这就是我们的文化, 对辛苦生育的女性的尊重.

但你这理由太扯淡了. 头骨骨缝裂开, 这就属于瞎掰. 小学课文<<种子的力>>学过么?

小女在墨尔本出生，我和老婆参加过产前学习班，当时医院组织了的是几个华裔孕妇的学习班，我们当初的想法是，没有什么老人在身边，也不知道怎么坐月子，去学习一下也好，没想到这概念全部给颠覆了。

当时上课的护士长，来自香港，在英国工作过多年，随老公移民过来，非常和蔼斯文的一个中年妇女。

一转眼，四年多了，凭记忆写几点，不到之处，还请行家指正。

1. 古代没有自来水，多数是井水，细菌含量较高，卫生条件较差，产后不洗澡是有一定道理的，容易引起伤口感染。如果天气冷的话，还容易感冒。换到现在，有自来水，有热水器，不洗澡的话，个人卫生的缺点就很突出了，反而容易对小孩不好。

2. 产后一个月不出门，估计也是古代的居住环境不卫生，到处都有牲口粪便，才出现这种传统。现代的医学认为，应该走动一下，呼吸新鲜空气，对产妇也好。

3. 广东人喜欢煮的猪脚姜（猪蹄，甜醋，和大量的姜慢慢熬几天的产妇特供），她个人不推荐，两个原因：其一，姜会导致血液循环加快，澳洲的医院一般产后都会马上打一止血针，姜会降低止血的效果。其二，猪蹄很肥腻，容易导致产妇胃口不好。在古代，这个特供也是有一定好处的，加快血液循环，虽然会导致伤口愈合慢一点，但也可以一定程度降低细菌感染的机会。而猪蹄，也是一种廉价的食品，用醋来同煮，可以用来补充营养，特别是补钙。反观现代的产妇，基本不缺营养了，也就没有必要用这么肥腻的东西来补充了。

4. 她反对服用任何中药，产妇服用的任何东西，辗转都进入奶水，然后进入婴儿体内。而很多中药都没有经过临床验证，不知道对婴儿有什么影响。即使是要服用西药，也必须经过医生同意，以免发生意外。

5. 她反对喝那些什么米酒黄酒煮的催奶秘方，虽然煮过，多少还是有些酒精剩下，这些酒精还是有可能会通过奶水进入婴儿体内，而酒精，是会妨碍婴儿的脑神经发育的。奶根本不用催，关键是刚出生那几天，一定要多让婴儿吮吸，自然奶水就出来了。

6. 她赞成多喝汤水，因为产妇喂奶，体内会缺水，喝汤比喝白水好多了，她推荐的是番茄鱼汤，有维生素，又有蛋白质，酸酸的，还很开胃。

总而言之，时代不同了，我们也不必固守一些没必要的传统，就像已经用电脑发帖子了，就没必要用毛笔在竹片上写字了吧？

我记得河友说的老太太不是我们以为的80岁以上那种，你又哪里来的数据国内的老太太都在家里待着呢？我自己的父母这一辈，现在都将近80岁了，还没有一个女性是待在家里出不了门的，电动轮椅没需求哦。

有些东西看得出来是出于想象的。别的我不说，就拿那个“猪脚姜”来说吧，西医的分析是似是而非的，先不说菜里面那些姜能在多大程度上加快血液循环，我先说一说为什么要加快血液循环。产妇生产结束以后，有很多负担胎儿生长发育需要的机能就要消退，原来为胎儿需要储备的物质现在就成了多余了，这些东西是需要尽快排出体外的，这还不算，子宫在复原的过程中，也有很多代谢的产物排出。为了帮助这个过程，实际上是有药物的，药店通常都有卖的，叫做“生化汤”，也有丸剂的，就是产后用的，包括小产（或人工流产），目的就是帮助排出体内废物。这个是中国人不说千年，至少百年应用总是有的，没必要迷信他们的临床试验。

另外一个，看到第六点我就笑了，这个教育者一定不知道猪脚姜是什么味道的，我也不是广东人，但是我恰好知道这个猪脚姜是怎么做的，和所有的地方食品一样，爱的人爱死！不爱的人多少要恨恨的。番茄鱼汤大概就是他们老家的传统食品吧，她推荐起来就理直气壮的。

扬弃传统是对的，但是不要简单就下结论。

1.生化汤的主要成分是什么，有没有什么研究对哺乳期的婴儿有什么影响？

2. 你是否觉得有了百年应用，就不需要做临床试验了？

印象中，老婆生产完后打过几针，也有帮助把一些东西排除体外的，但她没有吃生化汤，呵呵，产后复原得也很好。

它们有过什么严格的科学检验吗？

“反应停”没有经过临床试验吗？

这个世界上的事情，不会因为复杂就更有效。无意在此深入讨论具体的技术细节，一方面我了解得不多；另一方面，这不是事情的关键，关键是，我们不要迷信传统，也不要迷信现代科技，现代科技很伟大，传统也曾经伟大。