主题：【原创】居家隔离漫记－（1） -- 听松

操心的事就变多了。

经过漫长的冬季，最近开始出去走走感受春天，确实会感觉舒畅不少。前几天这里还有小雪，在考虑以后搬到一个冬季温暖的地方，或做候鸟。

事情和你知道的完全相反，可以搜索张捷的分析，这是女拳的一次大战，然而破绽太多。

社会事件让子弹飞一会儿才好看清楚。

这女子为小孩做的事情也是一绝😨

是女方家逼迫男方放弃孩子的抚养权。女方家大有来头，死去的妻子的姥爷，是原中国军方实权肥缺高层，在80年代就颇有家资，在美国估计有不少其他资产。奈何只有一女，于是赘入一婿，是为事件中病逝女主的父亲。所以她家这两代都是女性要把握家里的资产，不缺钱，缺继承人。由于其家在国内势力尤大，涉及的张捷观察的视频已经被下架了。

对湿气脾虚造成的皮肤症状有奇效。

听说渣男的一些邻居因为他所作所为都差点抑郁，要看心理医生。后续的大反转什么的不知真假，但亡妻去世9天马上从国内找新女友、1个多月后结婚等事是他自己写的，疫情下中美交通这么难的情况下也不知道是怎么做到的，就凭这叫他渣男一点不冤枉。未成年的孩子在自己母亲去世一个多月后就要在后妈手下讨生活，当父亲的好歹装也要装几个月吧，古代还有妻亡夫守孝一年的说法呢。

我大学同宿舍的同学和亡妻是一个教会的，曾为她病重祈祷。我们都有未成年的孩子，互相勉励，一定保重身体。

听说炒熟可以去寒性，夏天阳气足时试一试。

当时姐姐急火火地转移微信，我告诉姐姐：稍安勿躁，我脚的不会有事滴，最后果不其然。

我觉得有时候姐姐过于敏感了。敏感不是坏事，但是这两年由于疫情，多数人不能出远门，闷得比较厉害，这种时候，神经要大条一点。尤其是我们这个年龄段的女士，应该是马上或者已经进入更年期了，更应该注意调节自己的情绪。

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还有一点，我觉得姐姐在家里呆的时间太长了。

我觉得到办公室上班的一个非常重要的好处是能够改变一下自己周围的环境。WFH，工作和生活一直在同一个环境，时间久了，可能会让人烦躁。

再就是要尽量出门。我从前年3月有时间就尽量去公园；前年9月开始尝试在外面吃饭；去年8月，一家人带上自行车到葡萄酒产区小住了一星期，无目的地溜达，逛酒庄、下馆子、到冰激凌厂吃冰激凌，路过各种各样的果园（还有向日葵田）、沙滩，感觉非常好；此后（在注意自我保护的前提下）就基本放开了。今年8月准备去欧洲三周（机票已经订好了）。总而言之，生活还要继续，不能让次生灾害造成的问题超过了病毒本身。

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至于硅谷渣男，我是这样想的：

1、但凡新闻，一定是小概率事件。不要让小概率事件影响甚至左右自己的心情；

2、清关难断家务事，外人评价别人的家务事，往往失之毫厘、谬之千里。尤其是涉及到老一辈人的时候，由于自己的亲身经历，我对与老辈产生的家庭纠葛，本能地同情晚辈。

3、如果我早死了，我希望太太能尽快改嫁。原因很简单：如果孩子小，一个人带俩孩子太辛苦，时间久了不现实（我太太生活能力不算太强）；如果空巢了，一个人在家，万一出事身边连个人都没有。爱一个人，应该希望对方能够生活得轻松一点。

至于

我脚的，如果一定要在后妈手下讨生活的话，如果碰上好的，越早越好；如果倒霉碰到恶毒的后妈，早点晚点又有什么区别？

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乌克兰战争更不是我们该关心的。首先局势如何发展不是我们老百姓能够影响的，着急也没有用；其次天塌砸众人，我们既不是权贵、又不是富豪，老百姓的命不就是这样吗？

再说了，万一世界大乱，大家拿或许是世界上最安全的地方之一。

听部首斤，斧斤之声，金气主之，松偏傍木，木气主之，是金克木，木反金之局，需要充足的水运保此局可控待来年转运，去年却又是为水运不足之年，忧愁伴随紧张不安。今年是木运太过，木头要疯狂生长，耗气耗能量发抗肺金厉害之余，也耗土力，土力不足脾胃不强，土的妈妈心火就会来帮忙，造成皮肤问题。。。药治选择疏肝补血美颜汤，食疗选择红枣莲子羹，或莲藕红枣茶。生活疗法踏青抒发郁气，远足登山而啸。锻炼疗法双手举天理三焦，让水道畅通，这个动作八段锦中有，但是站着练太死板，可以边走或慢跑着做，全身放松意欲举天，做上三百五百下，熬过肩酸难忍之态。。。。对有腰背肩肘问题的人也有意向不到的好处。。。以上所解纯属玩笑，如有不笑，以呵呵之

谢谢你！让我有豁然开朗的感觉。

我是天性有点悲观，所以遇到事情会总不自觉地往不好的方向去想。确实很多世界大事自己忧虑也没有用，别人家的事情离自己的生活也很远，但就是看新闻上论坛时比较容易受文字影响而会忧愁，可能需要时不时戒网。

有些时候也不完全是自己敏感悲观，前些年开始有轻度抑郁，情绪会莫名其妙地低落，自己很难控制，需吃点提高情绪的草药可以好转。最近大半年明显感到情绪波动加重，无端地可以从高兴到低落，没有任何原因，自己完全不能控制，有时还是比较痛苦的。觉得是体内缺少什么化学物质，但我也不想去看精神科医生吃药，怕药物副作用大有依赖性。

我其实是个比较宅的人，疫情前也是不太动的，出远门多是因为有事，专门去旅游也就一年一次吧。这一年精力不济后连出游也觉得是负担了，现在倒是想出去，但一想到要戴口罩注意消毒，就没了兴趣也没了力气。我已知道今后最适合我的出游方式就是游轮，因为不操心不累。一年多前差点在佛罗里达买房子以方便当候鸟上游轮，因为精力不济没有去折腾，后来看到节节高的房价很后悔，但确实是心有余而精力不足，这两年完全踏空，想起来也很是郁闷。

谢谢你写这么多开导我 。我也很想在河里多写些文字，有不少有趣的内容可写，但就是提不起精神觉得疲倦。我也有点怀疑是否是新冠的后遗症或是疫苗的后遗症。

看起来五磊山河友是行家，请指教。

我一直睡眠质量不好，梦多眼干易醒，另外很怕冷、手脚冰凉，常感疲倦，有轻度抑郁。国外看不了中医，所以都是自己查百度知乎等，觉得是脾虚和肾阳虚。买了金匮肾气丸但不敢吃，想着还是食补。从一年多前开始，在稀饭里加入芡实、山药、核桃、莲子、红枣、枸杞、黑豆、黑米、黑芝麻等，基本每天吃，希望能健脾胃补肾。但好像效果不明显。另外每周运动3次，每次1小时左右，主要是跟着油管跳健身操。

今年疲倦感加重，外加体力透支感，所以把健身操停了。再查百度知乎等，觉得像气虚，有说黄芪、党参可以补气，所以在上述的每天食疗中加入了少量黄芪、党参。

我也应该有湿气，舌苔白，舌头大，两边有明显齿痕。知道薏米红小豆去湿气，但怕薏米寒性就没有吃。用过新会陈皮泡水，但一喝就上火，晚上睡眠不安，就停了。

我知道自己完全是外行，所以不敢用中药、怕是药三分毒，只敢食疗，反正即使没效果但也不会有害。

听说过八段锦，应该比健身操等更适合我的状况，准备去学习。

请指点一二。谢谢！

希望不至过分解读，同时也不掉以轻心。

我的一位朋友，10年前也年近70 了吧？皮肤上开始长出了不少扁平疣，特别是头面部和双手背。他没在意，以为是老年斑之类。后来有次心脏病发，住进了医院。好幸运遇到了一位绝对堪称“医者父母心”的好医生。他心脏没大事，卧床几天就好了，通常这种情况就该出院了的。但其经治医生见他血检报告不好。血红素及血小板很低，而白血球很高；查体又未见任何感染。虽然肝肾、淋巴未见异常，仍然果断安排他作了骨髓检查。果然，一下确诊骨髓型慢性白血病。也是他命不该绝，那时已有辉瑞的靶向药“伊马替尼”用于临床了。得药后一个月，白血球恢复正常。翤后继续，至今平安无事。很意外地，他头、手皮肤上的扁平疣，在白血病受控后也都很快消失了。这事不禁令我产生联想：皮肤的莫名异变，未必就只是皮肤的事。或者，自己还得当心一下血液什么的才好。

七天原来是另半边天！

＠阴霾信仰

＠大脚丫

＠审度

＠月之回忆

诸位都是中医达人。

是妇科医生安排的，结果是显示有一项红细胞的参数很不正常，问了医生有没问题但他不置可否，网上查了可能是和贫血相关。这次验血好像不包括检查白细胞。

我曾经怀疑过皮肤上长东西和血糖有关，我以前空腹血糖90以下，近半年不知为什么总在100附近，饮食习惯也没变。

我以前面部皮肤从来不过敏，也是近半年特别干燥，还时不时出现红疹。还有加重的疲倦感。

我自己也感觉，这些都是表象，不知道真正的原因是什么。