主题：【原创】挑担和劳动技巧 -- 铁手
没算错吧？
我每周健走四到五次，每公里十分钟以内是步频很高了，每公里十二分钟正常频率，年轻人没问题。
肩膀上压着担子走路维持这个步频应该是没问题，燕人兄你应该是没下过苦力，你应该是不知道，肩膀上挑着担子是没法儿走慢的，压的越重走的越快。
一百公斤担子十里不歇脚走山路应该是记错了，三个条件都曾经满足过，但是不是一件事上满足了三个条件。
泼场（音常），压场（亚常）我都干过，我还会扬场。让知青压场，队长有点儿不地道啊！
现在大多数人对挑重担没有感性认识。如果保守说，一个人能挑三、四百斤重的担。大家会觉得不可思议。
为什么说挑重担是个技术活？
首先要学会挑选扁担。
一根扁担，担挑越重，扁担向下弯曲越大。但扁担向下弯曲的高差一般在10厘米左右。如果扁担弯曲度小（比如5厘米），肩受力时，从扁担零弯曲到最大弯曲度，时间较短，对肩受力冲击大，人会感到压肩。一般会说扁担太硬。
相反扁担弯曲度太大，弯曲时间长，人担的时候，背会受冲击力小很多，就不那么压肩。
但扁担弯曲时间比必同人行走的步伐频率同步。
所以对经验丰富的人，挑轻担，一般选择竹质扁担，挑重物，选木质扁担。
其次是挑绳和绳的长度
挑重担，一般选麻绳。一方面是因为强度高，另一关键原因是麻绳比棕绳更有弹性。
绳的长度因人而异，同人的身高，行走步伐大小而定。
对于长时间上坡或下坡，两头绳子长度也要调整，对挑重担的人，是非常磨人。
实际上，在挑重担时。扁担、挑绳、箩筐和物体在肩膀承力时，是一个完整的弹性体或者是缓冲体。大家都玩过蹦床，这个弹性体类似蹦床，人的肩膀就类似跳蹦床的人。人在迈步这过程，肩在起伏，肩受力类似正弦曲线，人在挑担时，步子越大，肩受力时间更长更平滑。会挑重担的人，都会将迈步频率同人的起伏协同好。
农村最辛苦时候是撘谷子，一箩筐水谷子接近二百斤。都是两人从水田抬到田梗上，然后一个壮劳力挑起三、四百斤的两箩筐到晒谷场。
挑重担最辛苦和最关键是重担能不能离地并伸直身体。这是人腹肌、腰肌、腿肌的极限，是一个极限的无氧运动过程。重担只要上肩，上下抖动几下，再调整步伐后，挑重担是相对轻松过程。
对于挑重担，撂担子是不可想象，一旦撂担子，一般都不能再次使重担上肩。也再也挑不动了。所谓社会语言撂担子，一是没其它人担起来，也同时撂挑子的人废了。
在公社时期，挑担也有令人愉快的时候，就是送公粮。生产队老、弱、幼、壮齐上阵。只要出工，都有工分，壮汉挑两百斤，也只是工分系数高一点点。充分体现能者多劳。
看这么多同学的回忆，受益匪浅😁。
我们是比较大的麦圈，也需要你说的那样扛着120斤的口袋往上走，尤其是遇到了雨天，必须短时间里把麦子圈起来，越高越好啊，叫做加XUEZI，是一种用高粱杆做MI子编成长条型宽皮带一样东西，一圈一圈地围起来。毕竟是越低，下面的面积越大，如果雨下的大，下面的麦子就湿透了。反正我小时间就见了一个，我们队有一个，十里八乡都比不了他，但是也真没有他那么厉害，扛200斤走十里山路不换肩。我说的那个壮汉，不到四十岁就死了。
本贴是因为挑担体力争论引发，让我想到家乡的力大的传奇之人，写出来无非旁证一下世界之大，确实有能力超群之人。
万某是袁“司令”代表政府放的，是功大于过的人，其恶行也是发生在匪患横行的民国时期，俺可以保证此人的真实性，此事中所抢二女据传为安徽霍邱县东部地带。或许有河友能听到呢？
此人无故辱骂俺的家乡，所以必须要骂回去，这是俺的大是大非问题，从明开国到清收尾，乃至今天背井离乡走四方，江淮大地上的人们何曾负天下？又岂容楞头青无端辱骂？！
不接受这种各打50大板的处罚，与各位就此别过！
据我所知，17、18岁在农村真不是壮劳力！身子骨架都没有长开，要力气没多大，要耐力不长久，要经验缺点，要技术少点，真当不了壮劳力！
当然兄台可能是较为突出的一个，脑瓜子好使！
一方面可能是担重越能快点到达地点越好，另外一方面也可能是因为扁担两头上下抖动的频率较快。
可能是村里的人认为我力气大吧。
这时候最省力，不跟扁担频率一致，很容易闪着腰。压得越重，扁担频率越快，步子也必须越快。
扁担的频率和步频协调才能省力，又避免了受伤。我一直以为肩膀上担着担子走路快是因为要尽快到了目的地卸载，我自己就是这样的，小时候给家里担水，走得格外的快。
挑重担，扁担弯曲幅度比较大，也就是说扁担端头一个起伏周期要长一些。人迈一步的频率要同篇担起伏周期完全相同。所以担重担的人步子大，由于步子大，迈步频率又高于行人，挑重担人一般都在小跑。同时也充分利用了担子的惯性。
一般人挑担体会都是和挑水相关。由于水是流体，挑水过程，桶中水的重心不断变化。桶如果起伏大，水会浪出桶。
所以挑水用的扁担要求弹性小，扁担端头起伏小，绳子也用弹性小的棕绳，桶连接绳的提手也是刚性的。扁担瑞头起伏快，所以挑水的人都是碎步，也给人感觉在小跑。但速度绝对没有挑重的担快。
由于挑水的扁担刚性强，缺乏缓冲，所有重力都直接压在肩上，所以会感到非常重。由于肩膀和扁担是刚性接触，肩膀血液无法畅通，挑水时，都会经常换肩膀。但也免不了肩膀压死血。
现实中，几乎没见过挑二百斤重水的人。
70年18岁下乡...除了在66年15岁收稻时全校下乡...割过几天稻子...其他什么农活都没干过...
泼完场...还要轧好...不能马上用...就去割麦...此地割麦镰刀把...短直...都是蹲着割...割一把放一把...两腿往前挪...记得割了不到一分地...就歇了...回场上干...乡下七年...每年麦季都在场上干...
秋收时也在场上干...黄豆...芝麻...绿豆等下来时...经济作物...种的少...收割时间短...
队里割麦能手...备几把磨好的镰刀...每天割一亩多地...我们市郊割刀用的是弓形（我起的）镰刀...弯腰割...回城后79年单位还组织下乡到市农科所帮助割麦...那时和单位那些干部相比...俺有点意思了...
场上干活12分...天不亮就上场...麦子入库...将场打扫干净才回...此时已晚上8,9点以后了...有时回屋时已11点以后了...去掉几顿做饭时间...睡三小时是常事...一个多月结束麦收...
要是遇到下雨...抢场...有一年下大雨...几天不停...麦子泡在地里...地泡软了...全村下地...拔麦子...地头扎捆...扛回场上...麦子垛在一起...自发热...都霉了...外面下雨...社员都在屋里去穗...
交的公粮也是霉的...公社也得收...好麦子没有...那一年市里吃的面...发粘...一股子霉味...
场上的活都干过...转圈轧场...牵马的是一老农...再后跟着的是头黑驴...再后几头牛...我试过...地上是亮晃晃轧扁的麦穰...转几圈就晕...不是一般人干的...实话说...此人是富农...从不计较...
场上的几个较重的活...一般人干不了...先是闸麦个子...从地里拉回的麦个子有粗有细...细的...一闸下去...齐刷刷...一人用叉子将麦穰抛一边...另一人将麦穗挑到场里...粗捆的...一闸下去...好的一半就下不去了...此活非队里的宗胜莫属...我很羡慕...在队里最后几年...此活...就是我的...要有一点爆发力...抬脚跟...全身力楞向上...臂下...腰身下...也是齐刷刷断...续麦个子的人要将麦个子尽靠闸刀根...抵紧...
割麦能手的麦捆都是大捆...省扎捆时间...
挑麦个子上垛...遇到大捆...一般人挑不上去...我们队是大队...场大...麦垛也高大...小队麦垛都矮小...麦垛越高...省占地...麦垛间隔留出风口...好扬场...垛子越高...我就过去挑...上面一人要搭个斜面的屋顶...遇到雨好下水...定格：一手握住叉子根...直举...上面的人...下探弯身...抓住麦个...有多高？
扬场应该是最有技术含量的...当然力气少不了...
这个高手也是一富农子弟...在此说一句...队里地富子弟干活舍力...偷懒躲滑找不到他们...
扬场他沉默寡言...上午是干其他活...下午·打出的几千斤都是他扬的...我是观察他...和他学的...有风好办...越晚至天黑...无风...也要扬出来...扬一小锨...试...稍后大锨...收身锨面角度变化...将粮草在空中分开...
沙地你独一拉耙...没问题...要是淤土地...拉不动...土太硬...要排队用抓钩子将土块砸碎...再用牲口耙地...
一般来说...经过这些...再有思考...往后的艰难困苦都不在话下...