主题:【原创】越减越肥 -- 风起天涯
体重轻了两公斤,何来“失败”一说?
谁说过大运动量可以增肥?告诉我,我也想拖他出去打。就是不知道能不能打得过
想增肥,最好的办法是吃宵夜。
每天睡前都得吃点儿,最好再能喝点酒,晕晕乎乎的还好睡觉。
增肥效果要太显著了你可别跟我急
想用游泳增肥,那得是适当的运动量和强度,过了不行,少了没开胃,效果也不好。
按理说,光泡在水里不游皮下脂肪都能变厚。不过,碰到不按常理出牌的,那也难说。
不少人做梦都想“单向减肥,肌肉比例上升绝对体重下降”(当然包括我)。
您这好象有得了什么还卖那什么的嫌疑吧?
别扔砖,我闪!
医生说我的呼吸功能超过同体重人群平均数25%;
就是太瘦,体形向芦柴棒的方向发展...
查过三次艾滋病,都是阴性 :)
除了吃夜宵(其实夜宵吃下去,会阻碍胃壁粘膜细胞在你睡觉的时候进行更新,长期这么吃就会得胃病);多吃东西吧,总是能消化光,不长肉---再好的东西吃八成饱就想留着下顿吃了。
哪位有什么增肥秘诀? (别说去当饭店老板
走路10公里。
都没有用,
估计结婚才让男的发膘,不用晚上饿着肚子做饭。
当然爱滋也瘦 我也查过一次,就是出国体检的时候,当时极为纳闷:这玩意不是美国很多的吗?
当年,嗯,也就是几年前,我也极瘦,用同学的话形容就是吐口口水就可以啪地一下把我粘墙上当幅画了 那时是无论怎么吃怎么睡都不带增加一点体重的。唉,现在才知道,不是不胖,时候未到啊 怀疑与美帝国主义的食物有关。。。当然这个也跟遗传有关,俺爹妈都不是瘦型的,所幸也都不是胖型的,谢天谢地
就是猛吃。然后等攒够的时候,就会突然开始吃什么都长肉。
重点是坚持。
我们家爹妈加兄弟几个都很瘦.我在中学、大学里也是偏瘦的,很受歧视。当年有个兄弟比我重5斤,总是得意洋洋。我说不就5斤嘛,牛啥?他瞪着眼睛说:“5斤?5斤猪肉好大的一陀!” 我那时以为有家族遗传,一辈子就是个瘦子了。
没想到啊没想到啊,从大学毕业慢慢开始发胖,结婚以后又上了一个台阶.刚到加拿大搭BUS上班半年多,略有清减,谁知买车以后发的不可收拾.前一阵子和大学同学们聊天,我已经比他们都重了.真不知该哭还是该笑。
莫非我是领养的?
最好吃的是手 想来跟鸭掌鹅掌鸡爪什么的一样。。。
附以补脾益肠丸,促进一下吸收