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主题：请问河里的大鱼大虾们：扎马步损害膝盖吗？ -- 老马丁

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家园 请问河里的大鱼大虾们：扎马步损害膝盖吗？

每天扎３次，每次３分钟

复 请问河里的大鱼大虾们：扎马步损害膝盖吗？
家园 多深?
复 多深?
家园 小腿和地面差不多垂直90度
复 小腿和地面差不多垂直90度
家园 只要渐进,伤不着膝盖

小腿和地面差不多垂直90度

大腿呢,和小腿多少度?

复 只要渐进,伤不着膝盖
家园 也是差不多垂直90度
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