五磊山
注册：2008-01-10 21:00:32
正六品上:朝议郎|昭武校尉
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家园
募穴的募是门户的意思，募穴有开门募集的意思，当然也有开门卖国的。募穴多在腹部，属阴。有募集就需要运输，相应就有俞穴，多在背部属阳，故而有针灸俞募治疗法则。 石门穴位在小腹，是三焦的募穴。三焦是通利水道行阳气。男女行气的时候会把阳气从四肢通过石门募集收到命门，在霎那间连同这些阳气 ...
这个不那么容易给建议，看了主诉的症状，象是虚证，脊椎后心痛双肩痛（可能还有脖子僵）是个关键。要非常注意，早注意就更好了，初步的方向是先喝点血府逐瘀汤二陈汤之类去瘀，去痰，如有胸腹轻松感，食道堵住感减轻说明的确有瘀有痰而且方药有效，但这可能只解决病之表。然后再去风强心，黄芪桂枝五物 ...
细节不是标新立异，是对整体把握的一种反映。先生的这些细节体现了联系太极拳，中正对称，各部呼应的原则，对称术是复杂事物变简单的不二法门。坚持下去一定会出功夫的。对此我也相应针交流一下我们的细节。 五对 1）鼻子对肚脐。鼻子和任脉对齐，下巴意穿透肚脐。耳朵拉长，头发上指，脸似笑非笑等 ...
在地上或空间想象出线条，走严格的直线或光滑的曲线就是内家拳步法练习内容。武当剑法里专门探讨了这种步法。我们一般人以为直线曲线很好走，但实际都是蚯蚓线，是功夫不纯青的表现。 ...
这个五对三弓我孤陋寡闻，没有学过，看样子是好东西。听过五弓，但五对听都没听过，能否指教一二。送宝先。
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膻中穴古代生理认为是气的会穴（气会膻中）。古人认为练效果比较好，也比从头顶贯气王道。但没有指导还是有一点危险的。 气的特性就是活的流动的，守在一处不是局限在这里而是要从这里均匀的辐射到全部（如果有不适，请研究均匀一词）。如果你看过内丹方面的书就知道古人常用光明烛照等来模拟这种辐射 ...
本虚而邪实，倾向大黄附子细辛汤证加减。 本虚就是气虚。气虚当纳气，但有实邪在，气不能得纳，孤游在外而成尾气。
中国式锻炼，起式和收功做不好，严格讲来就白锻炼了。一般练气起式和收功是一个式子，就是双臂上抬过肩过头在下压抱球到膻中穴压一口气到丹田吸住，在起式这叫灌气。在收功时做叫收散乱之气回丹田藏好，再慢慢放松精神，放松身体到回到常态。再吐气一口。才活动其他。第二练久气感强烈平时都能感觉到时 ...
这跟太极的要领有关，比如要“立身中正”，对初学者，假设老师把起式给你调中正了。你自己一动，那个中正就没有了，只能慢慢想着这个中正的状态，其他都协调的动来维持。再比如要外三合，也是一动就没，只能体会起式或定式那个相对正确的状态，在接下的变化中这些正确的东西不会被变掉。当然讲到底那种 ...
整个症状比较复杂，估计单纯滋阴不能解决问题，可能主症方向是乌梅丸加茜草鳖甲郁金柴胡之类，不敢肯定。但从加鸡血藤一味的效果看，脾虚土运不足是可以确定的，一则脾虚生痰，二则小腹胀多尾气表示气不归中（也不归元，楼主练气功，有玩气的经历，这是非常不对的，练出气感一定要注意其归元，切忌玩弄 ...
枳实是用来去陈水降气的，放入辛散的生姜橘皮散开胸中结水、气、痰等，《金匮》中也用来治哕逆，就是打嗝。比较轻的症状效果立杆见影，但枳实或后人喜加的陈皮是属于药了，为了避嫌，只推荐橘皮生姜这种食物，单纯利用辛散之力虽然不巧妙，但也能治哕逆。 ...
不解决，煮浓点，再不够用橘皮生姜汤原方，网上查查。
稳是必然的，飞机能飞的快那是有超级的平稳设计和回转器神奇支配。练稳是太极的第一任务，是基础。但是太极还有一个练快的秘诀是，灵，一个力量，总是从一分一钱一株到千钧的，不要等到千钧的时候才反应，关注一分一钱那种状态并能作出恰当处理，那时才能有和猛士游斗的本钱。这也是太极要求有绵劲要 ...