主题：【原创】足球与耐力跑的亲身体验 -- 蜡笔小新
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我跑12分钟跑，前1600米肯定在4分半之内的（因为我1500那时候是4分以内）。跑到2600也不过花了7分钟。然后就是运动极限了，等半死不活的挣扎下来，接近5分钟，才跑了500米。
一般人都是这样的，前面的好跑，越到后面越难。如果1500都要跑5分钟，那么12分钟能跑2600-2700就应该偷着笑了。
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🙂再次澄清一点 - 十二分钟跑 9 qwert01 字2980 2007-08-04 11:24:05
🙂请你不要胡乱引用俺的原文。 2 蜡笔小新 字711 2007-08-07 21:41:23
🙂我不怎么看足球，但讨论的这么热烈，忍不住也说两句 减七 字336 2007-08-05 13:27:01
🙂你举的这个例子不是很合适
🙂经常跑的人都是匀速,短极限，不会出现你说的情况 东东山 字102 2007-08-08 22:06:13
😂我本来就是拿自己当反面典型的 水风 字626 2007-08-08 22:54:10
🙂你这测试那么科学请问全世界有几个国家队俱乐部采用 1 scorpioking 字828 2007-08-05 07:47:35
🙂别人都是在俱乐部一级 4 qwert01 字2518 2007-08-05 15:11:34