主题：【讨论】怎么观念？ 何为出离心？ -- 明心灵竹

前两天可能运动强度有点大，导致昨天痛风犯了。然后今天全天都在跟痛风做斗争，突然发现两个事情。一个是如果按照平常的情况下我必然会发火的事情，结果当时没发火。具体的过程是这样，当时特别忙，然后又被人不顾我当时特别忙继续安排工作，我很确定搁平时我绝对会火（当然随着这一年来一直在控制自己我一般发火后往往能意识到，可以很快的停下来）。但当时的情况是因为一直在疼（得过痛风的人应该知道），所以突然那一下心气好像不够，给我的感觉就是本来酝酿着的一团火还没来得及变成脾气就后劲不足突然泄了气。而且当时我好像观察到了这个过程。所以事后一点气愤都没有。（我的感觉是这样，一般发了火好像当时那一瞬间特别爽，其实事后一点都说不上爽，而且似乎戾气越来越重），但今天不是。这算观念么？我的感觉就是当时似乎有两个我，我似乎观察到了生气的过程，然后就似乎从内心深处意识到了，那只是一团气，那不是我，然后就过去了，根本没有困扰到我。这算不算出离心？ 请河友不吝赐教

ps 另一个我忘了说清楚。是不是生气也要消耗意志力。因为我当时的感觉是本来想发火结果突然脱力了