主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂
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另外还有个呼吸的问题 1 nkwuji 字122 2005-07-12 16:36:55
7.8.05 - 7.10.05 心得 1 无斋主人 字264 2005-07-11 11:08:28
😁无斋兄能否解释一下臀部上翘的形态? 热血龙魂 字24 2005-07-11 11:26:05
向后撅
😁呵呵,改进一下,向前敛 1 热血龙魂 字124 2005-07-11 11:45:11
终于看到这句话了,自己一直体会收肛,又深恐于"松"不符 10年1剑 字0 2005-07-14 09:32:34
😁剑兄练功有什么体会?呵呵,该写写日记了。 1 热血龙魂 字68 2005-07-14 09:39:04
惭愧。该写的,看龙魂兄实在太忙了.... 1 10年1剑 字78 2005-07-16 15:05:13