淘客熙熙

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 关于呼吸

看了大家写的东西,再对照下自己改正了很多.

有个小小的问题问龙兄,呼吸时是怎么样的?

我是很慢的长呼长吸,有时可以听见肚子里的响声.

还有是不是要闭上眼睛啊,好象闭上眼睛才好想象胳膊垂下的沉重感.

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