主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂
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我汇报一下站桩第二周的体会。
到今天为止站了十二天，反应不是很强烈，没好意思说。
这几天追求的是把重心移到前脚掌，感觉脚掌和小腿很吃力，有些僵、麻的感觉，其他反应不明显，我也不敢刻意追求，目前只想能坚持到40分钟以求量的积累能达到质的提高。
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😁答复兄弟的问题。最近太忙，晚了。 热血龙魂 字364 2005-07-15 03:38:08
报到 1 秦关 字130 2005-07-13 01:27:11
😁上瘾了最好，呵呵，不上瘾怎么出好功夫！ 热血龙魂 字258 2005-07-15 01:44:11
第二周的体会
😁身体有什么体会，都写出来，不用不好意思。 热血龙魂 字290 2005-07-14 13:41:25
联系中 2 旷野狂奔 字115 2005-07-12 21:20:21
😁给你献花，让你赶快毕业！ 热血龙魂 字0 2005-07-14 09:47:17
😁关于命门后凸的问题，说一个最简单的检查办法。 热血龙魂 字296 2005-07-14 09:45:55