主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂
共:💬490 🌺39
- 相关回复 上下关系8
关键是放松胸部,试试用肘尖向左右体侧顶出。 热血龙魂 字56 2005-07-16 12:30:25
😄肘外旋,好 永远 字140 2005-07-14 10:41:20
呵呵,挺好啊,就这么练。 热血龙魂 字94 2005-07-15 00:11:30
威武日记7。13
😁功夫再好,也不会天天都有新感觉,贵在坚持! 热血龙魂 字70 2005-07-16 12:20:13
孤子练功日记14/07 孤子 字570 2005-07-13 22:55:08
😁高度是可以调整的,这也是站活桩的体现。 热血龙魂 字240 2005-07-16 12:14:23
07-12-05练功体会 matrix 字140 2005-07-13 15:43:25