主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂

• 相关回复 上下关系8

  • • • 哈哈，兄弟别急。 热血龙魂 字296 2005-07-16 12:41:10

    • 07－14－05练功情况 最爱武术 字228 2005-07-14 18:21:42

      • 😁肩肘酸就让它酸吧，别管它了，让它酸着抻拔你的筋骨吧！ 热血龙魂 字72 2005-07-15 00:07:57

        • 多谢,那我就接着酸拉,呵呵

    • 7-14-05报告。 lifeng 字300 2005-07-14 16:20:06

      • 😁这种感觉是正常的，不必太过理会它。 热血龙魂 字206 2005-07-15 04:41:19

    • 🙂永远练功 7.14 永远 字72 2005-07-14 09:32:55

      • 关键是放松胸部，试试用肘尖向左右体侧顶出。 热血龙魂 字56 2005-07-16 12:30:25