主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂
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复 练功报告
刚开始练，身体会出现以前没有过的体会，但是这种体会还不稳定，必须通过一定时间的塌实练功，把这种体会固定在身上，这才能成为功夫。别急，万丈高楼平地起啊！
另外，现在的阶段，呼吸的问题不要太在意。重点还是体会上身的放松！
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龙兄命门后突是怎么样一个概念,谢谢! 1 xubf1226 字0 2005-07-14 22:55:22
关于命门后凸 热血龙魂 字204 2005-07-16 12:27:04
练功报告 1 linl 字98 2005-07-13 20:26:35
😁不要着急！
练功报告（7/16） 1 linl 字174 2005-07-16 22:56:39
好，挺好。给你鲜花，加油啊！ 热血龙魂 字72 2005-07-16 23:03:26
感觉 linl 字44 2005-07-17 10:57:00
😁有沉坠感就好，说明有了桩态。 热血龙魂 字62 2005-07-17 11:35:54