主题：【原创】太极拳呼吸研究(一）---答谢众网友 -- 五磊山

整体呼吸导引之功包含了营卫协调强化，功深，身体局部也似乎有自主呼吸功能：吐故纳新，与众和谐，有病祛病，无病强身，挣气挣气，自己能挣气了，自愈不是理所当然的事吗？

但是壮年之后，再练整体呼吸之功好比竹篮打水，相比年轻人事倍功半，需要付出多倍的努力。故而局部导引更现实，导引之法最好建于正确的诊断之上，特别是切法，切脉切穴，有个总体了解，法才能对症。象贫血关节炎，要切脾脉胆脉，然后几大要穴，如血海，三阴交、隐白、阳陵泉、大墩、章门等等然后决定如何补泄，舒缓和解。。。