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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 第五天

按照五天工作制,今天算是周末了,终于第一个周的训练结束了。谢谢龙魂兄的指点,今天的胳膊姿势应该是对了,但是出现了一个问题,后来两个胳膊自小臂开始到指尖都麻木了,不会有什么问题吧?

身上已经像有无数条小河在向下流汗了,耳边是台风的呼啸声,坚持了30分钟。离40分钟的基本要求还远啊,希望下个周末写总结的时候可以达到。

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