主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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复 右手有些发麻
没练功的时候，自己身体那里紧那里松，全然不知。通过练功，知道自己那里紧了，就是一个进步，再通过练功，把僵硬滞涩的部位锻炼好，呵呵，就离成功不远了。
所以这些现象都是练功初期的正常反映，确实是好事情，起码比以前浑然不知强了许多。下一步就是练了，呵呵
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第一周练习 1 大溪水 字792 2005-09-03 20:16:46
😁溪水兄弟的体会不错！给兄弟一些小建议： 热血龙魂 字328 2005-09-05 11:50:19
右手有些发麻 大溪水 字282 2005-09-07 10:32:04
😁通过练功，对身体的认知能力肯定会增强。
明白了。另有几个问题 1 大溪水 字873 2005-09-06 08:37:49
😁回禀兄弟 热血龙魂 字756 2005-09-09 13:05:05
第五天 风雨梧桐 字310 2005-08-25 07:49:17
😁别怕 热血龙魂 字282 2005-08-28 13:40:06