淘客熙熙

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 914练功

今天站桩25分,因为昨天40分,今天到后来腿抖得厉害,就提前下桩。这个骨盆上翻,腰椎挺拔还是无法体会,呵呵。不过好像是放松了,练功结束发现腰围大了,哈哈,笑谈。

佩服一位师兄练完功就能上床睡觉,我站完一定是大汗淋漓,经常被汗浸了眼睛,请教龙魂兄,这是啥子问题?

马上国庆了,遥想集训阿,可惜没时间回国,明年回去叨扰。

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