主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂

龙魂兄：

你好！好久没有联系了。祝你新婚快乐。我现在遇到一个问题想请教您一下。

我的左膝盖以前运动时受过伤。时不时有刺痛感觉。练习站桩

后或跑步后痛感尤为强烈。我去看过骨科医生，照了X光与核

磁，都看不出问题。医生用手摸诊断，怀疑是半月板磨损。他

建议在没有其他方法的情况下，只有手术检查并治疗。因为这

个问题，我已经中断练习很久了。过去练太极拳也是因为这个

没坚持。但我觉得我不知道这种情况下是否还应该继续练下

去，还是说练的时候要注意什么，因为觉得放弃了太可惜。

此外我的有脚踝也曾扭伤，现在走路超过半小时也痛。有时站

久了会痛。站桩倒还什么影响，因为站得不久。但不知道以后

会怎样。

关于这两个伤痛，龙魂兄觉得应当如何在锻炼中处理？感激不

尽。

祝一切好。

飞羽