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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 站桩感受

我站桩也比较喜欢闭眼,不是全闭,是半睁半闭这种

下面我谈谈这段时间的站桩感受,归纳起来就是:饭量比原来增加,后来有几天没站又恢复了;出现身体四肢意识消失感,感觉意识都在双眼上了,不知这是为何原因,出现这种状态不多,只有两三次;最初站桩右肩肌肉出现发僵,不顺的感觉,后来多站就逐渐消失了,而左肩没出现肌肉出发僵的感觉,但和右肩相比,感觉是耸起的,但照镜子却发现是一样的,但感觉上就是左肩要比右肩耸.再过段时间再发体会.

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