主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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复 练功第一天感觉
松静桩的强度本来非常之小，10分钟站下来，轻松很正常。何况身体的要领肯定有不达标的地方，所以强度会更小。要想体会出练功的感觉，起码要站半小时以上再说。站桩时间在练功初期很重要。没有量变的积累，怎能达到质变的脱胎换骨？
站桩初期，为了体会身体的感觉，暂时闭眼没有关系。等功夫深入，再按标准执行吧。
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重新来了 1 罗思文勋爵 字903 2005-12-26 09:02:10
一定加油 1 Quam 字88 2005-12-25 22:10:27
练功第一天感觉 1 葡萄干 字370 2005-12-24 23:40:58
练功时间要加强了。
站桩感受 1 Quam 字401 2005-12-25 03:28:44
体会很正常，很好，加油！ 热血龙魂 字506 2005-12-25 10:50:22
🤔问题请教 1 探索一周 字683 2005-12-24 22:09:09
呵呵，不用惭愧。既然能从新再来，就应该为你鼓掌！ 1 热血龙魂 字582 2005-12-25 11:03:52